Cecha szczególnie ważna latem. Jeśli zależy Ci na wysokiej cyrkulacji powietrza w obuwiu, to postaw na buty pozbawione membrany. Dodatkową oddychalność zapewnią także siateczkowe wstawki. Wodoodporność. Jak powszechnie wiadomo, pogoda w górach lubi płatać figle. Niskie buty trekkingowe, zwane również butami podejściowymi, mają niższą cholewkę, która sięga poniżej kostki. Są one lżejsze i bardziej przewiewne niż wysokie buty, co czyni je idealnym wyborem na letnie wędrówki w łagodniejszym terenie. Niskie buty są również bardziej elastyczne i zapewniają większą swobodę ruchu. Zacznijmy od niskich butów w góry na lato. To właśnie trekkingowe modele cieszą się coraz większą popularnością w trakcie ciepłych i słonecznych dni. Do ich największych zalet zaliczamy przede wszystkim wygodę noszenia – w przeciwieństwie do swoich wysokich odpowiedników mają niezwykle lekką konstrukcję, są łatwe w Fast Money. Buty górskie są jednym z najważniejszych – i często najdroższych - części ekwipunku, dlatego ich zakup starannie przemyśl. Jeśli będą niedopasowane, zbyt ciepłe lub zimne, to wycieczka straci sporo na przyjemności, a pewnie obtarcia na stopach będziemy leczyć jeszcze parę dni po. Zanim przejdę do opisu różnych butów to polecam artykuł "Jak ubrać się w góry latem". Znajdziecie tu całościowe podejście do ekwipunku górskiego (letniego). Ewentualnie możecie jeszcze zaglądnąć tutaj: "Jak ubrać się w góry zimą", jeśli interesuje was zima. Polecam jeszcze art. na temat ekwipunku w góry: "Checklista sprzętowa". A dla tych, którzy są tu pierwszy raz: "Know, how dla nowych czytelników". Polecam też zapisać się na newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o takich artykułach. Możesz zapisać się pod tym linkiem. Dostaniesz na maila potwierdzenie otrzymywania newslettera (sprawdź ew. folder spam). Klikasz i gotowe. Przed przeczytaniem tekstu, zadaj sobie kilka pytań: Potrzebujesz butów górskich do wędrówek po beskidach, czy może Tatrach lub innych górach typu alpejskiego? W grę wchodzą jedynie wędrówki latem, czy bierzesz pod uwagę także zimę? Dawniej zazwyczaj miało się buty do wszystkiego, jednak aktualnie na rynku znajdziesz dziesiątki typów butów ze względu na przeznaczenie. Będą buty na jednodniowe wspinaczki, podejściowe, na wielodniowe wspinanie, itp. Na szczęście można również znaleźć uniwersalne konstrukcje, które sprawią się w wielu płaszczyznach, latem i zimą. Zaczynamy w takim razie. Zacznę od omówienia rodzajów butów z przeznaczeniem na lato i zimę. Na końcu znajdziecie link do artykułu z typowymi poradami dla kupujących buty górskie. Artykuł ten jest pod patronatem sklepu który sprzedaje odzież i sprzęt outdoorowy. Dzięki takim firmom, mogę umieszczać tak rozbudowane artykuły na więc jeśli tylko macie ochotę to zapraszam do zapoznania się z ich ofertą Jakie buty w góry latem? Jeśli nie będziesz chodził w trudnym terenie (piargi, sporo kamieni), tylko nastawiasz się na łagodne, jednodniowe wycieczki w Tatry, Beskidy to być może lepszą (a na pewno tańszą) opcją będą dla ciebie półbuty z miększą podeszwą, zapewniającą lepszą przyczepność niż półbuty z twardą podeszwą. Jeśli jednak myślisz o czymś więcej to czytaj dalej ;). Niektóre osoby preferują letnie chodzenie w butach do biegów górskich. Podejściowe Czasy, gdy but w góry na lato musiał być za kostkę, już minęły. Aktualnie polecam wygodne, lekkie, w miarę sztywne półbuty z podgumowanymi czubkami. Takie buty będą odpowiednie na podejścia, zejścia i łatwe wspinanie (np. granią). Świetnymi butami są np. adidas Terrex Solo, lub adidas Terrex Scope. Nie muszą być to akurat buty firmy adidas. Muszą być za to wygodne buty górskie, w których będzie się nam dobrze chodzić. Podejściówki mają zazwyczaj twardszą podeszwę niż typowe buty miejskie, więc sprawują się lepiej w trudnym terenie. Takie półbuty idealnę będą na łatwe graniowe wspinanie. Podczas wypadu na Żłobisty Szczyt zastosowaliśmy z Andrzejem Marciszem ciekawy patent. Do schroniska nad Popradzkim Plesem szliśmy w sandałach (później niejako z rozpędu doszliśmy w nich do górnego piętra Doliny Złomisk). Schowaliśmy je pod kamieniami i założyliśmy podejściówki, w których wspinaliśmy się po grani i schodziliśmy zaśnieżonymi żlebami. Na koniec po dojściu do schroniska w Popradzkim Plesie, założyliśmy sandały i wygodnie sobie zeszliśmy do auta. Oczywiście podczas popylania przez mokrą trawę, śnieg buty takie zamokną. Nie chodzi o to, że nie są nieprzemakalne, ale raczej woda dostanie się od góry do buta. Te adidasy Scope nie zamakały w śniegu, pod warunkiem, że noga nie wpadała mi w głąb. Raz w warunkach zimowych wszedłem w nich na Małą Wysoką i muszę powiedzieć, że dały radę :). Nie wiem, czy stopy kobiet mają nieco inną budowę niż mężczyzn. Faktem jest jednak to, że producenci mają dedykowane modele dla kobiet. Poniżej link do jednego z takich modeli testowanych przez koleżankę - test butów adidas terrex fast R W. Półbut podejściowy Salewa Mountain Trainer. Typowy but na podejścia i Via ferraty Kiedy używam takich butów? Podczas jedno-kilkudniowych wycieczek wiosną, latem i jesienią. Idę w miarę na lekko (do 10-12 kilogramów). Zazwyczaj są to podejścia pod drogi wspinaczkowe, jednodniowe wycieczki górskie, podejścia w skałkach i oczywiście na codzień w mieście, w terenie. Na wielodniową wycieczkę po górach typu beskidy (w miarę lekko) też bym w nich się wybrał. Też w grę wchodzi temperatura. Tam gdzie byłoby upalnie, a teren nie nadawałby się na sandały to półbuty. Półbuty Akur Rock Lite II GTX to całkiem dobry model. Używam ich od paru lat i chwalę sobie je. Każda firma ma swoje "kopyto". Mierząc je w sklepie sprawdzcie czy nie czujecie obcierania pięty. Ja mam dość wystającą piętę, więc lekko mnie tam but obciera po 1-2 dniach trekkingu. Raczej na buty za kostkę zdecydowałbym się przy długich trekkingach w trudnym terenie i z ciężkim plecakiem. Taki gdzie będziemy musieli chodzić poza szlakami, nierzadko w błocie, szutrze, po piargach, morenach lodowców. Słowem, tam gdzie 75% czytelników tego artykułu nie będzie chodzić :-). Jeśli jednak jesteś w tej mniejszości to dla ciebie będą buty za kostkę. But do "speed hikingu" - Salewa Speed Ascent. Speed hiking to w założeniu dyscyplina, podczas której daną trasę pokonujemy szybkim marszem. Do tego mamy ze sobą kijki trekkingowe i aktywnie ich używamy. Ogólnie są to lekkie i elastyczne buty, które pozwalają łatwo i wygodnie przebyć daną trasę. Buty do biegania po górach W tym punkcie nie mam doświadczenia praktycznego. Coś tam przeczytałem w internecie/prasie, więc chciałbym ten temat tylko z grubsza przybliżyć. Potraktujcie to wszystko jako teorię i poszukajcie konkretniejszych informacji na innych stronach lub wśród znajomych. Zdecydowanie lekkie półbuty (max 350 gram) z dobrym bieżnikiem na podeszwie. W butach przeznaczonych do biegów górskich najważniejsza jest wygoda. Prawdopodobnie będziesz chciał w nich naraz przebiec/przejść kilkadziesiąt kilometrów. Dodaj do tego jeszcze często mokre warunki, błoto, piasek itp, a otrzymasz sporo czynników, które chętnie zmasakrują twoje stopy. Firmy godne polecenia przy biegach górskich to m. in. : Salomon, LaSportiva, Inov8, The North Face. But trailowy The North Face Ultra MT. Opis producenta: Topowe buty do biegów trailowych. Sprawdzą się w najtrudniejszych warunkach. Zapewniają nieporównywalną przyczepność i kontrolę dzięki nowej podeszwie Vibram® Megagrip. Specjalny system strategicznie rozmieszczonych warstw cholewki zwiększa wsparcie dla śródstopia, chroni palce dzięki ciasno tkanej siateczce i zapewnia oddychalność dzięki materiałowi Ultra Airmesh. System ESS zapewnia równomierne rozłożenie energii podczas uderzeń przedniej części stopy o podłoże. Podeszwa zewnętrzna Vibram® Megagrip zapewnia nieporównywalną przyczepność i kontrolę. Bieżnik na podeszwie powinnien trzymać dobrze na błocie, mokrych kamieniach, piasku, itp.. Na rynku są modele o różnym stopniu "twardości". Znajdziecie buty dość sztywne, wspomagające mięśnie naszych nóg podczas długiego biegania. Na drugim biegunie znajdziecie modele do tzw. naturalnego biegania. Dośc miękkie i wymagające od biegacza pewnego przyzwyczajenia. Membrana Gore-tex? Raczej nie potrzebna. Podczas biegów terenowych będziecie biegali po trawie, błocie, przeskakiwać strumienie (albo przechodzić). W większości przypadków woda dostanie się od góry i waszym zmartwieniem będzie jak wylać tą wodę z butów. Buty za kostkę na ambitniejsze trekkingi Od razu uprzedzam, że latem nie chodzę w takich butach po beskidach, Tatrach. Aktualnie mój zestaw obuwia to półbuty podejściowe, dwie pary butów wysokogórskich (jedno i dwuwarstwowe) oraz buty skiturowe na wycieczki narciarskie (Tatry, alpy i beskidy). Buty za kostkę nie chronią przed obrażeniami wewnętrznymi stawów skokowych, lecz raczej przed uszkodzeniami mechanicznymi. Buty trekkingowe za kostkę zdecydowanie polecam na wyjazdy, wyprawy dla osób, które jadą np. do Gruzji i chcą wyjść na Kazbek, ale będą też chodzić na okoliczne szczyty poniżej granicy śniegu. Czyli musimy mieć mocne buty, o w miarę sztywnej podeszwie do których przypniemy raki koszykowe w razie czego. Z drugiej strony but jest w miarę lekki i umożliwia wędrowanie w łatwiejszym (i cieplejszym) terenie. Trzeba przyznać, że takie buty są dość uniwersalne. Są w miarę lekkie i mocne. Możemy wyjść w nich na proste szczyty nawet zimą (możliwość dopięcia raków). W razie czego nadają się na zimowe wędrówki po Beskidach i Tatrach. Podsumowując może to być korzystny zakup dla ludzi, którzy potrzebują w miarę uniwersalnych butów jednocześnie na lato i - w stopniu łatwym - zimę. Mam tu na myśli trekking na łatwe szczyty. Do wspinania zimowego to raczej ciężko. Buty trekkingowe czasem w ciągu jednego dnia napotkają warunki z cyklu: deszcz, błoto, śnieg, lód, żwir, mokra trawa, piargi, itp. Muszą być solidne. W grę wchodzą tutaj buty skórzane lub duet skóra-tkanina. Klasyczny skórzany but charakteryzuje się tym, że jest: dość wysokimi i sztywnymi cholewkami, podeszwą typu wibram, solidnym systemem sznurowania, wysokim językiem. Aku Tribute GTX to klasyczny but skórzany za kostkę. Opis producenta: Buty trekkingowe wykonane w całości ze skóry, wzmocnione w membraną GORE-TEX® Performance Comfort - cechują się dużą wytrzymałością na uszkodzenia mechaniczne. Wyposażone w trwałą i dobrze amortyzowaną podeszwę Vibram®, dzięki której buty zachowują przyczepność na zmiennych podłożach. Znakomicie sprawdzą się w umiarkowanym terenie górskim, poradzą sobie nawet w zimowych warunkach - z wyłączeniem bardzo niskich temperatur, gdyż nie są ocieplone dodatkowo. Postęp technologiczny sprawił, że na rynku pojawiły się buty ze skóry i tkaniny. W porównaniu ze skórzanymi są lżejsze, wygodniejsze, szybciej schną i są tańsze. Często jednak będą mniej trwałe. Zapewne też wodoodporność będzie mniejsza (chyba, że posiadają wewnętrzną warstwę z Goretex). Buty The North Face S3K GTX, czyli kolejny but za kostkę z rodziny Summit Series - para w rozmiarze 42 waży 1164 gramy. Opis producenta: W jego nazwie, podobnie jak to było w przypadku zaprezentowanych w minionych latach S4K, czy S6K (patrz test), zakodowane zostały wskazania co do wysokości, a tym samym warunków, z myślą o których został zaprojektowany. Tym razem mamy do czynienia z modelem do wspinaczki na szczyty o wysokości około 3000 metrów (3K). Zastosowano w nim wodoodporną i oddychającą membranę Gore-Tex, znaną z wspomnianych wyżej modeli wkładkę Northotic Pro+, wyściółkę OrthoLite i technologię stabilizacji TPU Cradle. Podeszwa z Vibramu jest twardsza w okolicach palców. Tzw. „Climbing Zone” pozwala na pewne stawanie na małych stopniach. Odpowiednie wykończenie w okolicach pięty pozwala z kolei na montaż raków półautomatycznych. Ok, pożądanymi cechami takiego buta górskiego jest: Podeszwa typu wibram. Wysoko wszyty język + idealnie jeśli połączony jest z cholewką, co zapobiega dostawaniu się wody. gumowy rant, zwiększający wodoodporność i trwałość. Głębokie sznurowanie i system blokowania sznurówek. Buty wspinaczkowe w góry Tutaj wszystko zależy od drogi. Jeśli zamierzamy iść na 10 wyciągową drogę, na której jest sporo łatwego terenu i mamy zapas, to najlepiej będzie wziąć wygodne buty, mogą być kapcie, których używamy na panelu. Tym bardziej, jeśli przez większość czasu będziemy szli na drugiego. Jeśli zamierzamy iść na trudną dla nas drogę, to buty powinny być ciaśniejsze, lecz bez przesady. Idealnie w górach sprawdzają się sznurowane buty, które dodatkowo dobrze „siadają” w rysach i innych dziwnych formacjach, gdzie buty asymetryczne katowałyby nam stopy. Bardziej zainteresowanych zapraszam do lektury: Buty wspinaczkowe - kilka porad na temat ich doboru. Przykładowe (Evolv Astroman zaprojektowane przez Petera Crofta) buty dedykowane do całodniowego wspinania w górach. Sznurowane, skórzane, dziurki zapewniające lepszą cyrkulację powietrza. But z wygodną wyściółką materiałową. Dodatkowo, co jest teraz raczej rzadkie na naszym europejskim rynku, but posiada wysoką cholewkę chroniącą kostkę. Ma to na celu chronić stopę w rysach, które w USA dominują. Jakie buty górskie na zimę? Właściwie jedna z najważniejszych części ekwipunku. Zdecydowanie lepiej nie oszczędzać (za bardzo) na butach, które zazwyczaj są sporym wydatkiem. Z obowiązku przypomnę truizm, że buty powinny być przede wszystkim wygodne (żadnego obcierania pięt, itp.) i ciepłe (w danych warunkach). Pamiętajmy, że najlepiej osobiście przymierzyć dany model i lepiej ostrożnie kupować w internecie (tutaj jest mały poradnik). Oczywiście wszystko zależy do jakiej aktywności potrzebujemy obuwia. Do turystyki wysokogórskiej w której będziemy chodzić po górach typu lodowcowego w zupełności wystarczą skórzane buty lub duet skóra-sztuczna tkanina + Goretex. Idealnie jeśli będą posiadały zapięcia pod raki półautomatyczne i ważyć tak do 1,2-1,4 kilograma (para). W ostateczności mogą być jednakże wysokie buty za kostkę, do których przypniemy raki paskowe - na prostsze wycieczki np. zimą w Tatrach. Pamiętajcie jednak, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego być może warto zainwestować od razu w buty pod raki półautomatyczne. Buty wysokogórskie Scarpa Rebel. Skóra i tkaniny sztuczne. Gumowy otok i zapięcia pod raki półautomatyczne. Buty Aku Tengu GTX (test można przeczytać tutaj) Do wędrówek na nartach, czyli skituringu przeznaczone są buty skiturowe, czyli zmodyfikowane buty narciarskie z ruchomymi elementami umożliwiającycmi długi marsz. Skituring jest świetną alternatywą dla chodzenia zimą po górach. Ponieważ do góry podchodzimy na nartach wygodnie, a w dół zjeżdżamy. Jesteśmy o wiele szybsi i mniej się zmęczymy. Szczerze polecam spróbować. Więcej w temacie butów skiturowych przeczytacie tutaj: Jak dobrać buty skiturowe. Do jednodniowych wspinaczek zimowych wystarczą nam skórzane (z elementami sztucznych tkanin) buty, lecz umożliwiające dopięcie raków automatycznych - podeszwa w nich powinna być bardzo sztywna. Para takich butów najlepiej jak waży do 2 kilogramów (rozmiar 42). But musi być trwały, bo wspinanie jest dość dużym wyzwaniem dla naszego ekwipunku. Buty The North Face Verto S6K Glacier GTX to jednowarstowe buty stworzone do alpinizmu, wspinania mikstowego i lodowego. Tutaj znajdziesz ich opis i test. Jednowarstwowe buty - pod raki automatyczne - Meindl Piz Palu Lady GTX. Do drytoolingu na łatwych drogach, średnio trudnych (pionowe, lekko przewieszone), czyli ogólnie do M7+ w zupełności wystarczą nam buty jednowarstwowe z zapięciami na raki automatyczne. Mocni zawodnicy będą wstanie zrobić w nich nawet większą cyfrę. Byłem świadkiem jak padały tak trudności M10+, więc ogólnie wszystko zależy od zapasu :). Do trudnego drytoolingu wymyślono jednak specjalne rakobuty, które przypominają nieco buty wspinaczkowe z przykręconymi rakami. Jest to bardzo specjalistyczne obuwie, które polecam do dróg powyżej M7+. Jako, że w Polsce rynek jest bardzo mały, a i ceny nowych rakobutów oscylowały wokół 700 złotych i więcej, to w myśl "Polak potrafi" sporo osób robiło sobie samemu rakobuty lub zlecało to specjalistom. Zachęcam do przeczytania tego tekstu: Rakobuty - test- jak zrobić. Rakobuty w akcji. Fot. Marcin Nowogródzki Do wielodniowych wspinaczek górskich będziemy potrzebować już butów bardziej specjalistycznych. Zakłada się, że będą używane parę dni z rzędu, bez możliwości wysuszenia, dlatego powinny posiadać wewnętrzne, wyciągane nowoczesnych modeli posiada getrę, która jest dodatkową ochroną - nie trzeba wtedy nosić również stuptutów i są bardziej wodoodporne. Idealnie jeśli para będzie ważyć w przedziale 2-2,2 kilograma (rozmiar 42). Dawniej w tym segmencie dominowały plastikowe skorupy z wyciąganym botkiem. Teraz jednak takie buty to mieszanka sztucznych materiałów, skóry i ew. plastiku. Chociaż zdarzają się jeszcze w obiegu plastikowe skorupy, więc jeśli mamy ograniczone możliwości finansowe, zdrowe kolana, a chcemy - bardzo - łoić w terenie wysokogórskim, to ewentualnie można pomyśleć o skorupach. But The North Fave Verto S6K Extreme to but dedykowany na wielodniowe wspinanie i alpinizm. Getra zapinana na zamek zapobiega wpadaniu śniegu (i trochę izoluje). Taki but posiada wewnętrzny, wyjmowany botek. Ich dłuższy opis znajdziecie tutaj. Na ambitne wysokogórskie ekspedycje (powyżej 7000 m lub zimowe ekspedycje na góry 4000-7000 m potrzebujemy specjalistycznych butów. Są bardzo dobrze ocieplone, mają wyciągane botki i zewnętrznego overbota (do kolan, czasem jeszcze ocieplanego pianką). Buty La Sportiva Olympus Mons Evo, dedykowane na wysokości ok. 8000 metrów. Charakterystyczną cechą wyglądu, jest bardzo wysoka getra zapobiegająca wpadaniu śniegu i izolująca od zimna. Ocieplenia jest tam naprawdę sporo. Botek wewnętrzny można wyjąć i chodzić w nim w namiocie. Tabelka porównawcza Aktywnośći górskie Przykładowe oznaczenia producentów wycieczki miejskie, czas wolny, spacery po lesie, wędrówki z małym obciążeniem w terenie górskim, podejścia pod drogi wspinaczkowe bieganie, Nordic Walking warunki letnie Klasa twardości A, Trail, All Terrain, Multiterrain wycieczki w górach typu Beskidy/Bieszczady, Tatry Podejścia pod drogi wspinaczkowe wędrówki po wyznaczonych i dobrze utrzymanych szlakach z lekkim plecakiem trekkingowym, buty trzysezonowe (od wiosny do jesieni), sporadyczne użytkowanie zimowe Klasa twardości A/B, B, Hiking, Light trekking długie wędrówki z ciężkim plecakiem, poza utartymi szlakami, na bezdrożach, wycieczki w górach skalistych, typu Tatry, Alpy, Dolomity, gdzie istnieje szansa, że będzie śnieg (np wiosną, czy jesienią). użytkowanie zwłaszcza zimą, warunki ciężkie, śnieg, lód i skała Klasa twardości B/C, C, Trekking, Backpacking ekspedycje wysokogórskie Tatry, Alpy zimą, Himalaje, wspinaczka lodowa, mikstowa Klasa twardości D, High Mountain, Alpin Na koniec polecam jeszcze rzucić okiem na artykuł z konkretnymi poradami dla kupujących buty w góry. Damian Granowski Znalezienie się przed wyborem butów górskich to przedproże solidnej wyprawy lub wycieczki pełnej przygód. Ta decyzja może zaważyć na powodzeniu całego przedsięwzięcia i sprawić, że albo będziemy czerpać przyjemność z wędrówki, albo w duchu przeklinać każdy kolejny krok. Co jest kluczem do rozsądnego wyboru? Przede wszystkim świadomość własnych potrzeb. Zapraszamy do lektury! Pewny krok w górach – jak zadbać o bezpieczną i stabilną wędrówkę? Nie ma jednego idealnego modelu butów trekkingowych, który sprawdzi się na każdej górskiej trasie i w każdych warunkach. Z oczywistych względów potrzebujemy innego obuwia na lato i na zimę, innego na atak szczytowy, innego na skaliste alpejskie trasy i jeszcze innego na wyprawę w raczej zalesione Beskidy. Warto pamiętać, że tylko buty dostosowane do rodzaju szlaku są w stanie zagwarantować nam bezpieczeństwo i właściwą przyczepność, co wcale nie oznacza, że w szafie musimy mieć pięć par butów do chodzenia po górach. Warto tylko uczciwe określić swój cel i nie wybierać butów na wyrost. Jeśli chcemy pochodzić rekreacyjnie po szlakach wokół Szklarskiej Poręby czy wejść na Śnieżkę, to nie potrzebujemy obuwia, które sprawdzi się też przy ataku na Elbrus. Po co się męczyć w za ciężkich i zbyt twardych butach? Na szczęście część producentów ułatwia nam rozeznanie się w swojej kolekcji i stosuje oznaczenia modeli butów turystycznych od A do C, gdzie A odnosi się do terenów leśnych o raczej płaskim podłożu, a C do wspinaczki wysokogórskiej. Czasem dodana jest jeszcze kategoria M informująca o przeznaczeniu do zróżnicowanych aktywności na miejskim gruncie. Buty trekkingowe niskie czy wysokie - jakie buty wybrać w góry? Podstawowym rozróżnieniem przy butach do turystyki górskiej jest wysokość cholewki. Możemy natknąć się na buty w góry niskie, w zasadzie półbuty, które kończą się przed kostką, a także buty wysokie do kostki i nad kostkę. Zazwyczaj im wyższa cholewka, tym trudniejsza wentylacja obuwia, ale też lepsza ochrona przed wpadającymi kamyczkami i śniegiem i sztywniejsze mocowanie stopy. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że buty w góry wysokie męskie i damskie nie dają pełnej ochrony przed nadwyrężeniem i skręceniem kostki, ale wspomagają stawy i ścięgna, dając przyzwoitą ochronę również dla nieroztrenowanych i niedoświadczonych górskich turystów. Co ciekawe, za stabilizację stopy odpowiada w bardzo dużym stopniu mocowanie pięty, które polega na wykorzystaniu sztywnego, obłego elementu otaczającego piętę i sprawdza się równie dobrze w niskich, jak i wysokich butach. Ważne jest to, że na wielu szlakach niskie buty mogą równie dobrze poradzić sobie z wyzwaniem, albo nawet zrobić to lepiej, niż wysokie buty – zwłaszcza, że coraz bardziej powiększa się oferta butów podejściowych o typowo górskiej charakterystyce i sztywnej podeszwie. Buty trekkingowe wysokie wybierzemy więc, gdy wybieramy się na najtrudniejsze szlaki górskie, planujemy wędrówkę w po różnorodnym terenie poza sezonem letnim, w złych warunkach pogodowych i potrzebujemy doskonałej ochrony okolic kostki i ścięgien. Będą tez niezbędne w trakcie wędrówek z ciężkim plecakiem, kiedy stawy są dodatkowo obciążone i potrzebują wsparcia. Nie warto się na nie decydować, jeśli chodzimy głównie w ciepłe dni, nie spodziewamy się śniegu na trasie lub wybieramy typowo leśne wędrówki. Jeśli latem pójdziemy na trasę w wysokich butach, zwłaszcza z membraną, to możemy być pewni, że nasze stopy się zagotują i ciężko będą znosić taką wycieczkę. Buty trekkingowe niskie będą doskonałym wyborem na lekkie wędrówki poza sezonem zimowym. Nawet z membraną zapewnią przyzwoitą wentylację i komfort noszenia. Mogą przy tym również stabilizować stopę. Przy sztywnej podeszwie będą nadawać się także na skaliste podejścia i lekkie odcinki wspinaczkowe. Minusem niskiej cholewki jest to, że podczas wędrówki w skalistym terenie, kamyczki wpadają do środka podczas wędrówek, a intensywnie padający deszcz, siłą rzeczy, od góry dostanie się do buta. Czytaj także: Ranking najlepszych butów trekkingowych - jakie buty trekkingowe wybrać? Sandały trekkingowe – lekkie, wygodne i sportowe obuwie na górskie wędrówki Jak wybrać odpowiedni plecak turystyczny w przedziale 35 do 60 l? Tam, gdzie poniosą nas łapy: podróżowanie psimi zaprzęgami przez Laponię Jak wybrać buty górskie odpowiednie do charakteru szlaku i warunków pogodowych? Warto patrzeć na buty trekkingowe od strony podeszwy, ponieważ to ona w dużej części determinuje właściwości butów. Buty ze sztywną podeszwą są zaprojektowane głównie z myślą o skalistym, nierównym terenie i wędrówce z plecakiem. Te buty zazwyczaj są skonstruowane w dość pancerny sposób, by przetrwały bliskie spotkania z kamieniami i wydajnie ochroniły naszą stopę. Twarda i często gruba podeszwa sprawia, że nawet duże nierówności i ostre kamienie nie będą robić na nas wrażenia. Podeszwa to jednak nie tylko twardość ale tez przyczepność zagwarantowana przez odpowiednią mieszankę gum. Dobre męskie i damskie buty górskie i trekkingowe pozwolą na stawianie pewnych kroków nawet na skośnych skałach i często będą miały specjalnie wyprofilowaną strefę na czubkach, która pozwoli na stawianie stóp na krawędziach. W tych modelach pożądane jest wiązanie daleko wychodzące na palce, dzięki czemu można wygodnie dostosować napięcie sznurówek na całej długości stopy. Buty ze średnią i miękka podeszwą są dużo bardziej wygodne na płaskich i standardowych leśnych odcinkach trasy. Nie muszą mieć również tak zabudowanej konstrukcji, dzięki czemu będą lżejsze, a cholewka będzie bardziej miękka. Nie dadzą nam takiej ochrony przy kontakcie ze skałą, jak buty usztywniane, ale dalej mogą dobrze podtrzymywać stopę i pozwolą na bardzo długie piesze wycieczki. Wiele osób, które nie uprawiają zaawansowanego trekkingu w najwyższych partiach gór i nie decydują się na zimowe zdobywanie szczytów, wybiera wysokie modele z miękką podeszwą nawet na skalne szlaki – trzeba mieć tylko świadomość, że lekkie buty trekkingowe w kontakcie z momentach wymagających wspinaczki na miękkiej podeszwie możemy mieć problem z utrzymaniem się na ścianie. Nieprzemakalność obuwia można osiągnąć na kilka sposobów, przy czym najstarszy jest wciąż bardzo skuteczny. Kiedyś, zanim membrany pojawiły się na rynku, buty szyto po prostu ze skóry naturalnej, która przy odpowiedniej pielęgnacji i woskowaniu zapewniała wodoodporność. Obecnie buty nieprzemakalne w góry szyje się często ze skóry, ale jeszcze częściej wykorzystuje się mieszanki różnych materiałów, które zapewniają lepszą oddychalność i są impregnowane, by zapewnić wodoodporność. W wielu butach znajdziemy też membrany, Jack Wolfskin stosuje sprawdzoną technologię Texapore w różnych odmianach, które chronią przed wodą, ale jednocześnie wypuszczają parę wodną na zewnątrz, zapewniając oddychalność. Niemniej jednak nawet membrana o najlepszych możliwych parametrach to dodatkowa bariera, którą musi pokonać ciepłe i wilgotne powietrze, dlatego też należy liczyć się z tym, że buty z membraną nie będą najwygodniejsze na najcieplejsze miesiące w roku. Warto wybrać buty z gumowym otokiem nad podeszwą, dzięki czemu kałuże i rosa w niskiej trawie nie będą nam straszne. Buty w góry na lato muszą nie tylko sprawdzić się w terenie, ale też powinny wykazać się oddychalnością i zapewnić wydajne odprowadzanie wilgoci. Wprawdzie wśród turystów górskich znajdziemy orędowników noszenia wysokich butów z membraną niezależnie od temperatury. Nie ma co się jednak oszukiwać, nie będzie to najlepsza opcja na lato. Oczywiście, jeśli wspinamy się w bardzo trudnym terenie i wchodzimy na kilka tysięcy metrów, to warto być przygotowanym na każdą ewentualność, również na solidny deszcz i zalegający śnieg. W innych sytuacjach nasza stopa może się przegrzewać, przy czym powstaje ryzyko pojawienia się obtarć i pęcherzy, a wyprawa może stać się uciążliwa. Ponadto w przypadku przemoczenia grubych butów z membraną (nie są to kalosze i w bardzo trudnych warunkach, w końcu zaczną lekko przesiąkać, mogą też zawilgotnieć od potu), będą one bardzo długo schły. Latem podczas standardowych wędrówek bez nadmiernego obciążenia warto zainwestować w wygodne buty, które dadzą uczucie lekkości (zwłaszcza w porównaniu z grubymi, wysokogórskimi modelami) i pozwolą na dobrą wentylację. Czasami lepiej poświęcić wodoodporność gwarantowaną przez membranę na rzecz wodoodporności zapewnionej przez impregnację (mniej wydajnej, ale dalej skutecznej przy umiarkowanych opadach) i oddychalności, która da nam swobodę ruchów. Typowe górskie buty zimowe męskie i damskie mogą być wyposażone nie tylko w gruby materiał, membranę i antypoślizgową podeszwę, ale też w dodatkowe ocieplenie w postaci polaru czy innego syntetycznego meszku. Te modele nadadzą się tylko na zimę, w innych miesiącach będą zdecydowanie za ciepłe. Zwykle jednak, w profesjonalnych butach alpinistycznych (za wyjątkiem skorup, do których nawet wkłada się dodatkowo elektryczne ogrzewacze) nie znajdziemy wkładek ocieplających, a komfort cieplny, w razie czego, będziemy mogli wspomóc za pomocą grubych skarpet. Pro tip: doświadczeni turyści górscy często będą wybierali lżejsze i mniej obudowane modele butów. Wynika to z jednej strony z ich umiejętności i świadomości kontaktu ze skałami, a z drugiej z przygotowania i wzmocnienia organizmu. Jeśli chodzimy po górach okazjonalnie i nie jesteśmy roztrenowani, zwłaszcza, gdy wybieramy się gdzieś z ciężkim plecakiem, warto wybrać model obuwia górskiego, które posiada odpowiednie zabezpieczenie kostki, ścięgna Achillesa i łydki. Nie kupujmy jednak na wyrost i pamiętajmy, gdzie się wybieramy! Jak wybrać buty na rodzinne piesze wędrówki? Tu najważniejsza jest wygoda i dobra przyczepność. Warto wybrać solidne modele obuwia dla całej rodziny, by uprzyjemnić wycieczkę. Jednak tego typu wędrówki zwykle są jednodniowe i nie specjalnie wymagające, dlatego też każdy typ lekkiego obuwia o charakterystyce trekkingowej powinien zdać egzamin. Buty podejściowe: kiedy i gdzie sprawdzą się sztywne półbuty z podgumowanymi czubkami? Buty podejściowe ostatnimi czasy cieszą się bardzo dużą popularnością i są nieprzyjemną szpilą w poglądach tradycjonalistów, twierdzących, że jak w góry, to tylko w wysokich butach. Buty podejściowe jednak sprawdzają się świetnie i mają za zadanie bardzo dobrze trzymać piętę, być dopasowane na całej długości do kształtu stopy, mieć usztywnianą podeszwę (choć rzadko całkiem twardą), odporną na kamienie, a do tego być lekkie i pozwalać na szybką wędrówkę na szczyt. Mają umożliwiać podejście pod ścianę (zazwyczaj nawet podeszwa w przedniej części jest specjalnie pod to wyprofilowana) i niewymagającą specjalistycznego sprzętu wspinaczkę. Dzięki odpowiednio grubej i solidnej podeszwie zdadzą egzamin na kamienistym podłożu czy na via ferratach. Buty podejściowe będą zawsze miały niską cholewkę, dzięki czemu będą zdecydowanie lepiej oddychały. Dopasowanie zapewnia tu charakterystyczne sznurowanie poprowadzone aż do czubku palców. W wielu modelach można chodzić cały rok, z wyjątkiem dni, podczas których pada intensywny deszcz. Z oczywistych względów nie sprawdzą się też w głębokim śniegu. Buty górskie dla biegacza - jak dobrać te odpowiednie? Chodzenie po górach to nie jedyna opcja eksplorowania górskich ścieżek. Wytrenowani biegacze z doświadczeniem często wybierają górskie trasy na swoje treningi. Zresztą, na południu Polski odbywa się całkiem sporo ekstremalnych imprez biegowych, które wykorzystują potencjał wyznaczonych szlaków. Często turyści wędrujący z plecakami i w pocie czoła zmagający się z wysokością, z niedowierzaniem patrzą na biegaczy, którzy susami pokonują ścieżkę w górę i w dół. Biegi górskie wymagają dobrego przygotowania fizycznego i muszą być poprzedzone budowaniem wytrzymałości nie tylko mięśni, ale też stawów i ścięgien. Niemniej jednak, każdy bieg w trudnym terenie nie może obyć się bez dobrego obuwia, które zapewni przyczepność podczas kontaktu z różnorodnym podłożem. Buty Active Trail różnią się trochę od typowych butów do biegania i muszą cechować się bardzo dobrą amortyzacją i charakterystycznym, rozbudowanym bieżnikiem. Buty trailowe na miękkie nawierzchnie wyposażono w bardzo agresywny bieżnik pełen gumowych wypustek. Za to, podeszwa na skały i asfalt obfituje w płytsze, ale gęściej rozstawione wypustki i wykonana jest z gumy, która lepiej trzyma się twardej nawierzchni. Każdy but trailowy powinien mieć wzmocnienie na palcach i pięcie, które uchroni place przed efektami uderzeń w drobne przeszkody. Nie trzeba jednak kupować dwóch typów obuwia w zależności od obranej trasy. Na rynku dostępne są również uniwersalne modele z gęstą, ale wyraźnie zarysowaną podeszwą. Przy butach trailowych warto zwrócić uwagę na drop, czyli różnicę wysokości pomiędzy palcami, a piętą. Nawet kilka milimetrów potrafi ułatwić bieganie (pięta powinna być wyżej – wynika to z modelu prawidłowego i bezpiecznego biegania, który zakłada, że powinno się biegać, upadając na śródstopie). Więcej informacji o butach trailowych znajdziesz w artykule: Buty do biegania po górach: jakie są najlepsze buty trailowe? Podpowiadamy, jak prawidłowo dobrać rozmiar butów w góry Poradnik, który odpowiada na pytanie, jak wybrać buty trekkingowe, nie byłby pełen, gdyby nie objaśniał bardzo istotnej kwestii doboru rozmiaru obuwia. Nawet najlepsze buty na rynku w złym rozmiarze mogą powodować tak duży dyskomfort, że krótka wędrówka stanie się utrapieniem. Decyzja nie jest łatwa, a wiele osób wciąż kupuje buty w złym rozmiarze, o czym dobitnie przekonuje się dopiero na trasie, gdy już jest za późno, by dokonać zwrotu. Głównym powodem całego zamieszania jest to, że stopa zmienia objętość w ciągu dnia, podczas intensywnej pracy, podchodzenia pod górę i przy różnych temperaturach. Przy schodzeniu z kolei stopa delikatnie migruje i w za małych butach łatwo jest nawet stracić paznokieć. Przy zakupach internetowych nie mamy możliwości przymierzenia butów, ale, co ważne, mamy możliwość zwrotu (w sklepie Jack Wolfskin do 30 dni) w razie nietrafienia rozmiaru. Jeśli nie jesteśmy pewni, to nie ma co się zastanawiać i trzeba odsyłać. Zawsze można też zamówić dwa rozmiary i zwrócić ten niepasujący. Dobór odpowiedniego rozmiaru polega na porównaniu długości stopy w centymetrach do długości wkładki buta (przy butach Jack Wolfskin w tym celu wykorzystać ten szablon). Najłatwiej jest stanąć piętą przy ścianie i odznaczyć na kartce najbardziej wystający palec (nie zawsze będzie to paluch!). But trekkingowy powinien być trochę większy niż nasza stopa, dlatego też sprawdzonym sposobem jest dodanie przy butach letnich 0,5 cm do długości stopy, a przy zimowych, około 1 cm, ponieważ będziemy zapewne korzystać z grubszych skarpet. Buty, które mają mieć jak najbardziej uniwersalne zastosowanie powinny raczej skłaniać się ku 0,5 cm więcej. Ważne jednak, żeby w każdym wypadku dobrze trzymały stopę i nie pozwalały na jej przemieszczanie się wewnątrz buta. Planujesz ekwipunek na najbliższy wyjazd i nie wiesz, czy zabrać niskie czy wysokie buty w góry? Boisz się, że w niskich butach możesz skręcić kostkę, a w wysokich będzie Ci gorąco? Choć odpowiedź na to pytanie nie może być jednoznaczna, nasze wskazówki pomogą Ci dokonać właściwego wyboru i w rezultacie – bezpiecznie przemierzać górskie szlaki. Wybór butów trekkingowych to kwestia bardzo indywidualna. Wiele zależy od osobistych preferencji, a przede wszystkim od warunków, w jakich mają służyć. Tę decyzję łatwiej podjąć, gdy weźmie się pod uwagę kilka czynników: w jakich górach najczęściej się poruszasz? Preferujesz bardziej “wyczynowe” trasy, czy łagodny spacer po górach? Orla Perć czy coś łatwiejszego? Raczej Tatry czy Beskidy? jaki jest Twój poziom wysportowania? Jesteś osobą aktywną na co dzień i lubisz intensywne wędrówki, czy jedziesz w góry się zrelaksować? Biegasz 30 km tygodniowo, czy pierwszy raz od kilku miesięcy udało się wstać od biurka? jaki rodzaj obciążenia przewidujesz? Planujesz zabrać duży, wypakowany plecak trekkingowy czy lekki, “jednodniowy” plecak podręczny z najpotrzebniejszymi rzeczami?Po rozważeniu tych pytań warto przyjrzeć się ogólnym cechom obu rodzajów buty trekkingowe za kostkę – jeżeli stawiasz na bezpieczeństwoMarsz od schroniska do schroniska przy kilku- lub nawet kilkunastokilogramowym obciążeniu mocno angażuje stawy nóg, a wielogodzinna wędrówka po górach to wymagający wysiłek. Warto pamiętać, że po całym dniu spędzonym na nierównym, skalistym szlaku niestety łatwo o ten jeden fałszywy trekkingowe z wysoką cholewką bardzo dobrze sprawdzają się podczas kilkudniowych wycieczek z plecakiem ponieważ stabilizują staw skokowy. Dzięki temu jest on znacznie mniej podatny na zabezpieczają przed błotem, śniegiem i wilgocią lepiej niż buty niskie. Ten rodzaj obuwia jest najczęściej wybierany przez turystów z prostego powodu – są zwykle bardziej uniwersalne. Zapewniają większą ochronę przed kontuzją w trudnych warunkach i można ich używać w czasie łatwiejszych oczywistych względów są to najlepsze buty trekkingowe na zimę, choć i tutaj znajdą się zwolennicy niskiego obuwia. Nie należy się ich jednak obawiać latem – niektóre modele nawet w cieplejsze dni świetnie spełnią swoją funkcję, dzięki konstrukcji cholewki zapewniającej wysoką oddychalność. Tutaj pomocny może być artykuł: Jak wybrać buty trekkingowe?Niskie buty trekkingowe (podejściowe)Waga: 650 g (jeden but w rozmiarze 42)Waga: 480 g (jeden but w rozmiarze 42) Buty podejściowe są zwykle sporo lżejsze od wysokich butów turystycznych. Szczególnie dobrze sprawdzają się w cieplejsze dni od wiosny do jesieni (choć jeśli wybierzemy buty niskie z membraną, będą się nadawały nawet w wilgotne warunki). Ten rodzaj obuwia nie zabezpiecza kostki, ale za to zapewnia nieco większą swobodę podczas marszu i przez to pozwala poruszać się szybciej. Chętnie korzystają z niego osoby lubiące szybkie tempo. Lżejsze buty to również nieco mniejsze modeli jest wyposażona w tzw. “climbing zone” czyli fragment podeszwy pod palcami z bardzo przyczepną gumą, pozwalającą precyzyjnie stawać na stopniach skalnych. Z tego względu “podejściówki” zwykle są wybierane na krótsze dystanse w stromym, wymagającym uwagi terenie. Dobrze sprawdzają się także po prostu jako lżejsze buty w słyszy się, że “ratownicy TOPR też chodzą w niskich butach”, co ma stanowić argument przemawiający zdecydowanie za butami podejściowymi. Należy jednak pamiętać, że ratownicy to osoby doświadczone, świetnie wytrenowane i doskonale znające górskie szlaki oraz panujące na nich buty w Tatry, inne w BieszczadyNie znaczy to oczywiście, że masz mieć buty na każdą okazję! Ale z pewnością rodzaj gór, w jakie najczęściej wyjeżdżasz, jest pomocną wskazówką przy można przyjąć zasadę, że im wyższe partie gór i bardziej wymagające trasy, tym wyższy i sztywniejszy powinien być but. Właśnie dlatego nie ma jednych konkretnych “butów w Tatry” – to trudność szlaku będzie wyznacznikiem. Inne buty wybierzesz na Orlą Perć, a inne na spacer po zakopiańskich zwykle wybierasz dobrze utrzymane, krótsze i łagodniejsze szlaki, niskie buty z amortyzowaną podeszwą mogą w zupełności wystarczyć. Chyba że obawiasz się o swoje kostki lub masz już za sobą jakąś kontuzję. Wtedy lepszą opcją zwykle okazują się buty wysokie z mniejszym usztywnieniem – czasem lepiej wybrać buty “na wyrost” niż przesadzić w drugą stronę i być nieprzygotowanym do warunków na jakie w końcu? Niskie czy wysokie?Choć poszczególne modele butów – zarówno wysokich jak i niskich – mają różne zastosowania, ich ogólne cechy można podsumować tak:Buty trekkingowe wysokie dobre na dłuższe wędrówki z dużym plecakiem odpowiednie na wyższe partie gór oraz trudniejsze szlaki chronią przed niekorzystnymi warunkami (woda, piasek, śnieg) dobrze zabezpieczają kostkę przed skręceniem jako jedyne buty górskie są bardziej uniwersalneButy niskie – podejściowe lżejsze i pozwalające szybko się poruszać przyczepne i precyzyjne dobre w teren i na krótsze trasy w górach zwykle sprawdzają się od wiosny do jesieni nie chronią kostki łatwiej przemakają (woda może wlać się od góry)Niezależnie od tego, na który rodzaj obuwia się zdecydujesz, najważniejszy jest jego odpowiedni rozmiar. Jeżeli chcesz uniknąć stłuczonych palców i otartych pięt, koniecznie przeczytaj Jak dobrać rozmiar butów trekkingowych?Wybierz buty, w których czujesz się pewnie i komfortowo, a wtedy każda wędrówka stanie się czystą Salewa Wildfire Buty Asolo Drifter GV Evo Buty Scarpa Epic GTXButy Meindl Jersey ProAutor: Julia KlimekMasz uwagi? A może chcesz coś dodać? Podziel się z nami swoją opinią!

jakie buty w góry latem forum